Form8 is je 8-weken trainingsschema voor kracht en hardlopen, met per-set logging en een automatische rusttimer.
Loop je ergens tegenaan of heb je een idee? Ik help je graag.
Mail supportAlles staat lokaal op je eigen toestel — je hebt geen account nodig. Let op: er is geen cloudback-up, dus als je de app verwijdert, raak je je gegevens kwijt.
Ga naar het tabblad Kracht, vul per set je reps en gewicht in en tik op het vinkje. Na het afvinken start automatisch een rusttimer van 2 minuten (met +30s en Skip).
Op Vandaag of Schema tik je op het ronde bolletje naast de dag. Tik op de rij zelf voor de details van die training.
Nee, Form8 werkt volledig offline.